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同乐城tlc88注册送彩金能不能空腹吃苹果呢?这些都是吃苹果所带

出处:发布时间:2016-06-20

众所周知,苹果在我们的生活中最为常见,而人们在平时对于苹果对身体的保健功效也是最为认可的,但人们在吃苹果的时候,对于早晨是否可以空腹吃苹果的问题,却始终处于疑问的状态,那么,苹果能空腹吃吗?

可以,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、同乐城官方网站生津开胃、醒酒”等功能。

苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明,严重水肿患者多吃苹果有利于补钾,同乐城投注同乐城棋牌游戏中心减少副作用。妊娠期多食苹果,一方面可补充维生素等营养物质,同时又可调节水、盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒。

苹果还可用作整肠止泻剂,《本草纲目》中有“水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。

此外,每日早晚空腹吃一个苹果,可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用;高血压患者每日坚持吃3次苹果,每次1—2个,可收到降压效果。

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